Ménopause : traverser en confiance

Prendre conscience et vivre pleinement cette transition POUR TROUVER LA CONFIANCE ET MIEUX RAYONNER

Venez prendre une pause entre femmes, dans un endroit nature, calme et reposant. Lors de cette journée, vous pourrez :

• réapprivoiser vos contours et ressentis, dans la douceur et la bienveillance,
• investir votre corps au travers de la relaxation, de la marche, d'une proposition de rituel et du rebozo,
• découvrir des plantes bienfaitrices et une alimentation adaptée à cette période de transition.

Une belle place sera faite à l’expression des vécus personnels et aux échanges en groupe.